Cardápio 25/01

Olá meninas!
E o domingão como está?
Vamos ao cardápio de ontem:

CAFÉ DA MANHÃ: 1 tapioca c/ queijo branco e café com leite desnatado.


ALMOÇO: 2 bifes pequenos (feitos sem óleo, receita do blog da mimis), cenoura ralada e vinagrete.



LANCHE:1 copo de iorgute e 4 biscoitos leite e mel da nesfit.



JANTAR: 1 Rap c/ cottage, tomate e peito de peru e café com leite desnatado.


Foi isso meninas!
Mais um dia vencido e vamos com tudo!

Bjokas